Đến đi bộ cũng đau chân, vậy phải tập thể dục thế nào?

Tuổi Trẻ Online - Oct 29, 2026

Muốn giảm cân, hoặc đơn giản là cho khỏe người bằng cách thức tập luyện đơn giản nhất, nhưng chỉ sau vài buổi đi bộ, bạn lại lâm vào tình cảnh đau chân, đau gối... Vậy rốt cuộc bạn phải tập thế nào?

Read full article

MORE NEWS

Thẩm phán Mỹ xử các vụ đình đám liên quan ông Trump và Maduro qua đời ở tuổi 92

Oct 29, 2026

Thẩm phán Mỹ xử các vụ đình đám liên quan ông Trump và Maduro qua đời ở tuổi 92

Ở độ tuổi 92, thẩm phán Alvin Hellerstein vẫn đảm đương khối công việc đáng kể. Sự nghiệp thẩm phán hơn 3 thập niên của ông gắn với nhiều vụ án chấn động như vụ khủng bố ngày 11-9-2001 và hàng loạt vụ án liên quan đến ông Trump.

Cha đẻ Doraemon đã làm gì cho trẻ em Việt Nam trước khi ông mất?

Oct 29, 2026

Cha đẻ Doraemon đã làm gì cho trẻ em Việt Nam trước khi ông mất?

Bà Katsumata Hinako - con gái thứ hai của Fujiko F. Fujio, tác giả của bộ truyện tranh ‘Doraemon’ cho hay, Quỹ Doraemon hỗ trợ giáo dục trẻ em Việt Nam chính là một trong những công việc quan trọng cuối cùng mà cha bà trực tiếp tham gia.

Đề xuất: Chưa tạm hoãn xuất cảnh với người bị mạo danh, giảm mức phạt để 'làm sạch' nhanh mã số thuế

Oct 29, 2026

Đề xuất: Chưa tạm hoãn xuất cảnh với người bị mạo danh, giảm mức phạt để 'làm sạch' nhanh mã số thuế

Từ khi triển khai chiến dịch làm sạch mã số thuế đến nay, cơ quan thuế chỉ giải quyết chấm dứt mã số thuế cho 777.835 trường hợp, trong khi tính đến ngày 23-10 có hơn 2,5 triệu người nộp thuế ở trạng thái “chết chưa được chôn”.

Vượt mặt Messi, Ronaldo giành 'Quả bóng vàng mọi thời đại'

Oct 29, 2026

Vượt mặt Messi, Ronaldo giành 'Quả bóng vàng mọi thời đại'

Siêu sao Cristiano Ronaldo đã được tạp chí France Football công bố là người giành chiến thắng cuộc bầu chọn "Quả bóng vàng mọi thời đại" (Ballon d’Or Of All Time).

TP.HCM quyết tăng trưởng 10,4% vào 2027, những đột phá nào cần ưu tiên?

Oct 29, 2026

TP.HCM quyết tăng trưởng 10,4% vào 2027, những đột phá nào cần ưu tiên?

PGS.TS Trần Hoàng Ngân cho rằng TP.HCM cần khơi thông nguồn lực, phát triển hạ tầng, thu hút nhân tài và tạo động lực mới để đạt mục tiêu tăng trưởng năm 2027.

Việt Nam cùng cộng đồng quốc tế kêu gọi chấm dứt cấm vận Cuba

Oct 29, 2026

Việt Nam cùng cộng đồng quốc tế kêu gọi chấm dứt cấm vận Cuba

Công sứ Nguyễn Hải Lưu tái khẳng định lập trường nhất quán của Việt Nam ủng hộ việc chấm dứt ngay lập tức, hoàn toàn và vô điều kiện các biện pháp cấm vận kinh tế, thương mại và tài chính của Mỹ đối với Cuba.

Chelsea đón thêm cú sốc, sớm vỡ mộng 1 cơ hội vô địch

Oct 29, 2026

Chelsea đón thêm cú sốc, sớm vỡ mộng 1 cơ hội vô địch

Sau thất bại trước Tottenham ở Giải ngoại hạng Anh, Chelsea đón nhận thêm cú sốc khi bị Liverpool loại khỏi vòng 4 Cúp Liên đoàn Anh rạng sáng 29-10.

Tin tức thế giới 29-10: Yêu cầu của Nga về đàm phán ba bên; Nguyên nhân tai nạn thảm khốc ở Tây Ban Nha

Oct 29, 2026

Tin tức thế giới 29-10: Yêu cầu của Nga về đàm phán ba bên; Nguyên nhân tai nạn thảm khốc ở Tây Ban Nha

Việt Nam cùng cộng đồng quốc tế kêu gọi chấm dứt cấm vận đối với Cuba; Điện Kremlin: Đàm phán 3 bên diễn ra sau ngày 4-11.

50 Cent achieves major legal victory in lawsuit

Oct 29, 2026

50 Cent achieves major legal victory in lawsuit

50 Cent achieves major legal victory in lawsuit 50 Cent has scored a legal victory over Tia Kemp after a judge granted his request for a temporary injunction to protect his 14-year-old son, Sire. According to court documents obtained by TMZ, a Florida judge issued the temporary injunction,...

Why Joan Smalls, Candice Swanepoel are at war over Tom Brady? Here's what we know

Oct 29, 2026

Why Joan Smalls, Candice Swanepoel are at war over Tom Brady? Here's what we know

Why Joan Smalls, Candice Swanepoel are at war over Tom Brady? Here's what we knowTom Brady was reportedly in a relationship with Joan Smalls before dating supermodel Candice Swanepoel.“Joan and Tom were seeing each other on and off for about a year between 2023 and 2024. It was never anything...

INDIA Bloc’s November 1 Ramlila Maidan Rally: These 3 are main conditions by Delhi Police - List and why they matter

Oct 29, 2026

INDIA Bloc’s November 1 Ramlila Maidan Rally: These 3 are main conditions by Delhi Police - List and why they matter

Delhi Police has cleared the INDIA bloc’s November 1 Ramlila Maidan rally subject to six key conditions covering security, CCTV surveillance, speeches, traffic and crowd management.

IPL 2027: Did Finn Allen do enough during the India vs New Zealand T20Is to be retained by KKR ahead of mini auction?

Oct 29, 2026

IPL 2027: Did Finn Allen do enough during the India vs New Zealand T20Is to be retained by KKR ahead of mini auction?

In the ongoing T20I series against India, Finn Allen managed scored of 45, 16 and 40 in the first three games. The retention deadline for IPL 2027 is one month before the auction, which is set for December 16 in Goa. Will KKR retain Allen?    

RECOMMENDED

ABOUT US
Logo

We believe that information is the new age currency. Digital Press Network is your source for digital culture and innovation for the connected generation.

SUBSCRIBE
Copyright © 2015 - 2026 Digital Press Network. All Rights Reserved.
Terms | Privacy Policy | Advertise | Contact